【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“阴陵泉”

图片

图片

·我的探索·

简便效廉、易复制易操作易普及，

使中医回归百姓。

图片

写在前面

很多人的阴陵泉按上去是非常痛的，因为现在脾虚湿盛的人太多了，因为体内水湿过多而导致有妇科、男科问题的人也太多了，最后都在阴陵泉体现出来了。之前我小腿瘀堵严重的时候，阴陵泉也是按之特痛。所以在按压小腿黄金线的时候，三阴交和阴陵泉，几乎是每个人的重灾区。好在只要我们坚持按揉，阴陵泉能通，小腿能通，慢慢身体各处都会通透，我们已经拥有了发现问题、解决问题的能力，好好感谢那个热爱学习的自己吧！关于阴陵泉的功效和配穴方法、运用技巧，正文中宣宾老师已经说得很全面了，各位仔细阅读。

正文

部位选讲——祛湿大穴阴陵泉

宣宾

阴陵泉属足太阴脾经，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中——手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处。

“阴者，隐也；陵者，土丘也；泉者，泉水也。”意思是指流经脾经的气血和物质容易在此堆积。

阴陵泉是脾经的“合穴”。《难经》上说“合，主逆气而泄”。《灵柩·四时气》中说“邪在腑取之合”。可见“合穴”在治疗当中的地位是十分重要的。

阴陵泉温中焦，理脾气。它是脾经上能化痰去湿的大穴。湿能引起皮肤病、水肿、腹胀、泄泻、小便不利，膝盖疼痛等症状，像有些中老年人经常得的慢性前列腺炎、肾炎等疾患，常按揉阴陵泉就能得到改善。

很多人一压这个部位就很痛，一方面说明脾湿，另一方面说明有男科或者妇科的毛病。

取穴要点：

手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处附近压痛取穴，向胫骨方向按压。

手法操作：

按压5~ 8分钟，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治：

腰痛、膝关节痛、脚肿；

月经不调、围绝经期综合征、糖尿病、血压异常；

湿疹、阴部湿疹(特效)、肛周湿痒(特效)、阴囊积水、尿频、尿急、遗尿、闭尿；

胃肠疾病、手脚虚冷、腹痛、腹泻等。

临床应用：

主要用于治疗腰、膝、足的疾病、女性生殖器、泌尿器、胃肠疾病。

对手脚虚冷、因虛冷而造成膝盖疼痛、腹痛、无食欲、侧腹附近沉重感、喘重、头痛头部充血、腰痛、湿疹、妇科疾病、糖尿病、遗尿、闭尿、围绝经期综合征等有效果。阴陵泉尤其对虚冷原因引起的症状有效。

血压异常而造成手脚虚冷、女性的虚冷症、因睡觉着凉而腹痛、腹泻等，都可使用本穴位治疗。

现代常用阴陵泉穴治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。

常用配穴：

1、每天坚持按压双侧阴陵泉各10分钟，就能收祛湿之效。另外还能治疗头面肩颈之疾。

2、与水泉、仆参、隐白、大敦合用（即泌尿五穴），治疗泌尿生殖系统疾病有特效。

3、阴囊潮湿等湿热下注之疾，按压阴陵泉、仆参有特效，一次就有效，有湿热下注之疾的可以经常按压。

图片

4、阴陵泉配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利或失禁。

图片

4、阴陵泉配足三里、上巨虚治腹胀、腹泻。

与足三里相配，对因生气而吃不下饭，有特效。

图片

5、宣宾老师在讲到中间有病四边治的时候，说到膝盖问题，可以找四个点，即梁丘、血海、阴陵泉、阴陵泉，因此在治疗膝盖问题时，也不要忘记阴陵泉。

6、还有宣宾老师著名的“美容四穴”：阴郄 少海 阴陵泉 隐白，可以应对所有面部问题如过敏长疹子、肌肉僵硬抽动等，以及手脚多汗症等，具体细节我们后面会专门讲述。

一起学习，与君共勉

特效部位的讲解，是基础，重在理解；

精彩案例的分享，是大厦，重在实践；

先理解基础，再实践分享，不急不躁；

案例分享系列已经每天整理发文，

请订阅【案例分享】合集，持续阅读，

让我们一起走过这段美好的学习之路...

【案例合集入口】如何按病名搜索，点击教程：【外治法案例分享合集】，方便快捷的健康方案查询工具书 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。